Заказать обратный звонок
Обратный звонок

Здоровый позвоночник

Видео ►
-20%
Акция
Стул для безупречной осанки US MEDICA Zero.
Стул для безупречной осанки
US MEDICA Zero
Вес 7.3 кг
Длина 40 см
Высота 44-58 см
Материал арпатек
12 000 руб.
В рассрочку: 1 000 руб.
Видео ►
-10%
Акция
Для детей
Ортопедический стул для школьника US MEDICA Zero Mini - описание, цена, фото, отзывы.
Стул для идеальной осанки
US MEDICA Zero Mini
Вес 6 кг
Материал Арпатек
Высота 51-58 см
Для роста 110-150 см
13 050 руб.
В рассрочку: 1 088 руб.
Видео ►
Новинка
Палки для скандинавской ходьбы US MEDICA Carbon GTS
Палки для скандинавской ходьбы
US MEDICA Carbon GTS
Наконечник победитовый сплав
Динамическая нагрузка, кг 270 кг
Число секций 2
Материал 100% карбоновые волокна
6 900 руб.
В рассрочку: 575 руб.
Видео ►
Ортопедический корсет для поясничного отдела US MEDICA -описание, цена, фото, отзывы
Ортопедический корсет
US MEDICA Orthopedic Belt
Размер 114 x 22 см
Вес 0,23 кг
4 500 руб.
Видео ►
Акупунктурный коврик US-MEDICA Aura купить
Акупунктурный коврик
US MEDICA Aura
Размер 72 х 42 х 2 см см
Вес 0.73 кг
Материал полипропилен, 100% хлопок, пенополиуретан
3 500 руб.
Видео ►
Тренажер для растяжки спины US MEDICA FlexyBack.
Тренажер для растяжки позвоночника
US MEDICA FlexyBack
Размер 40 x 26 x 10 см
Вес 0,98 кг
Материал арпатек
2 700 руб.
Видео ►
Ортопедическая подушка US MEDICA US-U
Ортопедическая подушка
US MEDICA US-U
2 200 руб.
Видео ►
Ортопедическая подушка в машину под шею US MEDICA US-X.
Ортопедическая подушка
US MEDICA US-X
2 100 руб.
Видео ►
Балансировочная подушка US MEDICA Balance Disk
Балансировочная подушка
US MEDICA Balance Disk
Динамическая нагрузка, кг 130 кг
Диаметр 25 мм
Вес 1 кг
Материал Eco PVC
1 890 руб.
Видео ►
Спортивный валик US MEDICA Foam Roller
Спортивный валик
US MEDICA Foam Roller
Размер 60 см
Диаметр 15 мм
Вес 0,35 кг
Материал высокоплотная PE-пена
1 790 руб.
Новинка
Спортивный коврик US MEDICA Comfort FIT
Спортивный коврик
US MEDICA Comfort FIT
Вес 0.6 кг
Длина 183 см
Ширина 63 см
1 790 руб.
-20%
Массажный матрас
YAMAGUCHI Axiom Wave PRO
Вес 5,2 кг
Длина 120 см
Высота 9 см
Ширина 60 см
28 800 руб.
В рассрочку: 2 400 руб.
Видео ►
-20%
Акция
Новинка
Массажный матрас Yamaguchi Axiom Wave.
Массажный матрас
YAMAGUCHI Axiom Wave
Вес 5,2 кг
Длина 108 см
Ширина 52,5 см
Макс. нагрузка 100 кг
22 400 руб.
В рассрочку: 1 867 руб.
Видео ►
Новинка
Массажер для головы Yamaguchi Galaxy - описание, цена, фото, отзывы.
Массажер для головы
YAMAGUCHI Galaxy Axiom
Питание Аккумулятор
Прогрев есть
Кол-во функций 4 шт
Таймер 5/10/15
25 000 руб.
В рассрочку: 2 083 руб.
Видео ►
Стул-корректор осанки YAMAGUCHI ANATOMIC - описание, цена, фото.
Стул-корректор осанки
YAMAGUCHI Anatomic
Вес 8.3 кг
Длина 52 см
Ширина 46 см
Материал сталь
16 500 руб.
В рассрочку: 1 375 руб.
Видео ►
Палки для скандинавской ходьбы Yamaguchi Ultra Carbon
Палки для скандинавской ходьбы
YAMAGUCHI Ultra Carbon
Наконечник победитовый сплав
Динамическая нагрузка, кг 270 кг
Число секций 2
Материал 100% 3K карбоновые волокна
9 900 руб.
В рассрочку: 825 руб.
Видео ►
Палки для скандинавской ходьбы YAMAGUCHI Walker
Палки для скандинавской ходьбы
YAMAGUCHI Walker
Наконечник углеродистая сталь
Число секций 3
Вес 1 палки 300 г
Регулируемая высота 65-135 см
1 900 руб.
Видео ►
-20%
Акция
Тренажер для растяжки позвоночника  AIR NOBIUS
Тренажер для растяжки позвоночника
BESTEC AIR NOBIUS
Размер 34 x 35 x 120 см
Количество режимов 3
Мощность 15 Вт
49 900 руб.
В рассрочку: 4 158 руб.
Видео ►
Массажный матрас US MEDICA Ocean
Массажный матрас
US MEDICA Ocean Pro
Вес 10 кг
Длина 198 см
Высота 3 см
Ширина 71 см
49 900 руб.
В рассрочку: 4 158 руб.
Видео ►
Ортопедическая подушка US MEDICA US-S
Ортопедическая подушка
US MEDICA US-S
3 900 руб.
Видео ►
Новинка
Спортивный валик US MEDICA FIT PRO
Спортивный валик
US MEDICA FIT PRO
Диаметр 14 мм
Вес 1 кг
Длина 33 см
Макс. нагрузка 150 кг
2 390 руб.
Новинка
Балансировочная подушка
YAMAGUCHI Balance Disk
Диаметр 33 мм
Вес 1 кг
Высота 5,5 см
1 890 руб.
Здоровье позвоночника – тема очень серьезная и важная. Многие люди, когда у них начинаются серьезные проблемы с самочувствием, даже не подозревают, что их причина очень часто кроется в состоянии позвоночного столба. В поисках ответа на вопрос: «Что не так со здоровьем?» человек может обращаться ко многим специалистам, снова и снова не получая желаемого диагноза. Только грамотный доктор обратит внимание на то, здоровый ли позвоночник у пациента. Но не стоит пугаться, даже если МРТ покажет склероз, протрузии, остеохондроз. Со всеми недугами можно и нужно бороться. Главное –понять, что все зависит от самого человека. Никто не сделает вас здоровым одним мановением волшебной палочки. Такой палочки не существует. Только комплексный подход и регулярные мероприятия сделают ваш позвоночник здоровым и улучшат общее самочувствие.
Кроется проблема в шейной части позвоночника, в пояснице или в области груди, выполнение комплекса упражнений поможет существенно улучшить самочувствие. А чтобы упражнения были более эффективными, специалистами разработаны тренажеры, с помощью которых восстановить и сохранить здоровье спины можно без труда в домашних условиях.
Кроме выполнения упражнений для здоровья спины, не следует пренебрегать и другими обязательными правилами:
1. Сидя за столом, следите за своей осанкой, не горбитесь, держите спину прямой. Сидеть в верной позе позволяют ортопедические стулья, например, с коленным упором.
2. Спите в правильных условиях. Не забывайте об ортопедических подушках, которые даже при полном расслаблении не дадут вашему позвоночнику искривиться.
3. Избавьтесь от избыточного веса. Лишние килограммы заставляют позвоночник испытывать ненужную ему нагрузку.
4. Носите правильную обувь.
5. Правильно питайтесь.
6. Не забывайте об отдыхе в течение дня. Позвоночник нуждается пусть в непродолжительных, но всё же минутах расслабления.
7. Не пренебрегайте физической активностью. Даже если вы делаете упражнения для здоровья спины, этого может быть недостаточно для того, чтобы поддерживать себя в хорошей физической форме.