Составляющих психологического и физического здоровья человека несколько и одним из самых важных моментов можно назвать полноценный сон. Значение имеет не только продолжительность сна, но и условия, в которых он протекает. Существенно повышают качество сна ортопедические приспособления: специальные матрасы, подушки. В данном разделе представлены ортопедические подушки разных типов.
Подбирать подушку необходимо индивидуально, с учётом всех особенностей организма.
Классифицируются подушки ортопедические по нескольким признакам.
По форме:
- Прямоугольная. Удобная, если вы привыкли спать на боку или на спине. Может быть с выемкой для головы или не иметь такой особенности.
- Волнообразная. На ней можно спать в любой позе. Имеет два валика.
- С выемкой для плеч. Удобна для сна на боку. Лежать на спине или на животе на такой подушке будет неудобно.
- В виде полумесяца. На ней комфортно спать на спине.
По размеру: большие, средние и маленькие. Выбор размера подушки зависит от телосложения её пользователя. Отдельно выпускают небольшие подушки для детей. 
В качестве наполнителя может быть использован гель, латекс, волокно кокоса, шелуха гречихи, пена, обладающая эффектом памяти. Бывают охлаждающие подушки, надувные, с магнитом.
По предназначению:
- для сна,
- для отдыха,
- для шеи,
- для спины,
- для путешествий (чтобы было удобно спать сидя).
В чем преимущества ортопедических подушек?
Засыпая или просто отдыхая, тело человека максимально расслабляется. При этом для безопасного и полноценного отдыха оно должно находиться в анатомически правильном положении. В противном случае вместо отдыха вы получите головную боль, напряжение в мышцах, недомогание в шее. Ортопедическая подушка обеспечивает телу такое правильное положение, не дает искривляться позвоночнику, снимает напряжение с шеи.
Хотите спать правильно и отдыхать полноценно? Используйте ортопедические подушки!