Все согласны, что глаза заслуживают особой заботы? Сохранить их здоровье очень важно. Для этого необходимо регулярно наведываться к окулисту, а во время работы систематически давать глазам отдыхать.
Но не менее важно следить и за красотой глаз и области вокруг них, ведь именно в глаза мы смотрим друг другу при встрече. Из-за нехватки свободного времени и денег салонные процедуры нередко становятся недоступными. Благо, хорошо и эффективно ухаживать за глазами можно и в домашних условиях, например, с помощью домашних компактных аппаратов.
Для лучшего эффекта начинать особый уход за глазами надо еще в юности. Но с другой стороны, никогда не поздно взяться за своё здоровье и красоту.
1. Регулярно выполняйте зарядку для глаз и давайте им отдохнуть.
В интернете есть множество упражнений для глаз – выбирайте на свой вкус. В качестве зарядки можно интенсивно поморгать, а затем вращать глаза по и против часовой стрелки. Для отдыха и расслабления просто выгляньте в окно и минут 10 наблюдайте за облаками. Затем закройте глаза и немного прижмите их ладонями.
2. Выполняйте профилактические действия для предотвращения увядания области вокруг глаз.
Эта зона заслуживает специального внимания. Кожа вокруг глаз не имеет жировой прослойки, она очень часто сокращается из-за мимических движений и в большей мере подвержена старению. Избежать возрастных изменений поможет только постоянный и тщательный уход, например, увлажнение и питание. Маски, патчи, косметические масла – всё придется кстати.
3. С отеками и темными кругами под глазами можно и нужно бороться.
Для этого необходимо спать по 8 часов, причем использовать во время сна не обыкновенную, а ортопедическую подушку. Не налегать на солёную пищу, есть больше овощей с витамином С. Если отек всё же появился, снять его поможет гелевая маска для глаз.
4. Внешний вид ресниц и бровей.
Тут вам на помощь придут различные косметические средства, а также прибор для завивки ресниц.
Ухаживайте за зеркалом соей души – глазами, будьте здоровы и прекрасны!